Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et supérieurs, piliers de l’axe vertical.
Salle de danse ou extérieur selon météo.
Sur inscription uniquement.
Salle de danse ou extérieur selon météo.
Sur inscription uniquement.
Dates
- 14 juin 2025 de 15h30 à 18h30
- 21 juin 2025 de 15h30 à 18h30
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