Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et supérieurs, piliers de l’axe vertical.
Sur inscription uniquement.
Sur inscription uniquement.
Dates
- Du 07 juillet 2025 au 10 juillet 2025 de 17h00 à 20h00
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