Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entrainement spinal. Renforcement et étirements des membres supérieurs et inférieurs, piliers de l’axe vertébral.

Sur inscription uniquement.
Dates
  • 23 juillet 2026 de 11h00 à 12h30
  • 30 juillet 2026 de 11h00 à 12h30
  • 06 août 2026 de 11h00 à 12h30
  • 13 août 2026 de 11h00 à 12h30
Place de la Lunade
Ancien Lycée de Garçons
19140 UZERCHE
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