Rendez-vous au Comptoir des échanges de 10h30 à 11h30, les premiers dimanches du mois pour pratiquer une activité physique adaptée.
Seront proposées pilates, stretching, travail de mobilité, réveil articulaire par le mouvement.
L'activité sera encadrée par Valérie, animatrice de loisir sportif.
Une tenue confortable est indispensable, en chaussettes ou en chaussures de sport, debout ou au sol.
Amenez votre tapis de gym, possibilité de prêt (petite quantité)
Renseignements et inscriptions : 06 88 24 50 20
Adhésion à l'association 10€
Séance 4€
Dates
  • 07 décembre 2025 de 10h30 à 11h30
  • 04 janvier 2026 de 10h30 à 11h30
  • 01 février 2026 de 10h30 à 11h30
Tarifs
Tarifs Min. Max.
Plein tarif 4 € -
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